Ce que le coaching m'apporte dans ma vie
J’ai découvert le coaching en écoutant les podcasts de Brooke CASTILLO la fondatrice de la LIFE COACH SCHOOL, l’école qui m’a certifiée...
Psychologue du travail et coach de vie certifiée
Je vous accompagne à développer votre confiance en vous en bâtissant une relation bienveillante avec vous-même pour reprendre les manettes de votre expérience
Ce que le coaching m'apporte dans ma vie
Vous n'avez pas à cocher les cases de la "TO DO list" que la société a pour vous
Vous ne pouvez pas contrôler l'opinion des autres
Hacker votre peur
Vous n'êtes pas juste "comme ça"
Atteindre vos objectifs ne vous rendra ni meilleur ni plus heureux
L'antidote au jugement de soi et des autres c'est la CURIOSITE
Chercher la validation des autres est un chemin sans issue
C'est la partie où..
A quoi sert un coach de vie?
Etre l'auteur de son histoire
Juger les autres nous entraine à nous juger nous-même
Faire des catégories nous limite
Décider qui on veut être
Laisser les autres se tromper sur vous
Comparaison / Dépréciation
Et si on s'aimait ?
Ce qu’il y a à prendre et à laisser au passé
Pouvoir compter sur soi
Le modèle de Brooke Castillo: la base de mon outil de coaching